Koučink a sport

Sportovní koučink

Mentální trénink vám vyčistí krev

Kontrola vlastních emocí a zvládání vypjatých situací jsou častým zadáním, se kterými pracuji jak u vrcholových sportovců, tak i manažerů. Lidé různých profesí a osobností mají společnou touhu nebýt ve vleku událostí a svých...

Co dělat, když nejde jen o sport?

            OSOBNÍ ŽIVOT A SPORT JSOU SPOJENÉ NÁDOBY Klientka – sportovkyně, říkejme ji Petra, přichází s tématem potřeby růstu výkonnosti. Chce se posunout, zlepšit, být úspěšnější, zdatnější, slavnější. Má představu,...

Ředkvičky

„Je to super! Takhle pokaždé na něco přijdeme! Vždy najdeme něco, co mě posouvá dál! Je to takové směšné, ale připomíná mi to ředkvičky. Jako bych vždycky jednu vytrhnul a s tím se ve...

Bublina nicneřešení

Čistá hlava, bez tlaku, žádné pochybnosti, nulová nervozita, čistá mysl, vnitřní klid… I toto je sport. Díky zkušenosti s několika mladými sportovci se opět potvrdilo, jak důležitá je mentální stránka výkonu. Jak to souvisí s koučováním?...

Jeden malý příběh

Víte, jakým způsobem lidé přijímají nové myšlenky? Nevíte? Tak já vám to dnes prozradím… Potkal jsem před časem známou, která mi říká: „Nedávno jsem na tebe a to tvoje koučování myslela a mám pro...

Jako bych už to měl

S mladými sportovci je radost pracovat. Přes všechny potíže a problémy, které patří k jejich věku, přece jen nejsou ještě tolik zatíženi dospěláckými starostmi o práci, složenky či chátrající vztahy a je v nich cosi ryze dětského,...

Koučování a finty, etika a politika

Před krátkým časem mě potkala velmi zajímavá příhoda, která až spolu se současným děním na světovém sportovním (a i politickém) pozadí začíná dostávat pozoruhodné obrysy. Sešel jsem se se zájemcem o koučování. S člověkem,...

OFFČAN

„Cukr a bič jsou často používané a účinné motivační stimuly. Pokud ale zacházíme s lidmi stejně jako s osly, budou se tak i chovat.“ Sir John Whitmore         Sportovní prostředí nabízí nespočet situací,...

O nic neusilovat

„Prohrát neznamená být druhý. Prohrát znamená vylézt z vody a vědět, že jsem neudělal vše, co jsem udělat mohl“ Ian Thorpe, legenda plaveckého sportu           Všimněte si, že se Ian Thorpe...

Koncentrace určuje směr výkonnosti

Nejenom ve sportu ale i každodenním životě je soustředění klíčem k dosahování skvělých výkonů. U sportovců je tato dovednost nepostradatelná k dosahování velikých sportovních cílů. Čím je jejich soustředění lepší, tím je vyšší i...

UČ SE MYSLET JAKO VÍTĚZ

„Jen pomyslete, jak propastný zeje rozdíl mezi připraveností, sebejistotou a odhodláním člověka, který hraje, aby vyhrál, a nervozitou, tísní a strachem někoho, kdo jen doufá, že neprohraje.“   Jak hraješ ty? Líbí se ti...

Pohled z druhé strany

Je snadné dosahovat úspěchů, když se vše daří, když tělo i hlava „poslouchá“, ale je obtížné udržet si psychickou stabilitu, když přijde únava, svalová bolest, zranění, neúspěch nebo kritika. Zvládat nepříznivé situace, podívat se...