Naučte se v práci zvládat stres pomocí mindfulness

Výcvik
Úno 07 2019
  • Cítíte se v práci pod velkým tlakem, neustále zaneprázdněni a ve shonu?

  • Jste jakoby stále sami před sebou napřed?

  • Věnujete stále méně času odpočinku, spánku a sami sobě a přesto máte pocit, že pořád někoho šidíte nebo okrádáte – práci, rodinu, děti?

  • Ztrácí se vám ze života radost a vkrádá se pocit marnosti, vyčerpání, vyhoření?

Přijďte se to naučit dělat jinak.

Otevíráme 8-týdenní výcvik Mindfulness v práci, kde se naučíte metody, jak snížit stres, zvládat vysoké tempo a nezbláznit se z toho. Naučíte se zastavit, vyčistit si hlavu a pouštět se do věcí zase s radostí a elánem.

Přihláška
Úno 07 2019

07.02.19 - 04.04.19
17:30 - 20:00

Cena:
8500,- Kč

Přihláška

Lektor:
Katka Matoušková
Katka Matoušková je psycholog, kouč a lektor mindfulness kurzů. Marcela Roflíková je lektorka mindfulness, certifikovaná systemická koučka a žena s dvacetiletou zkušeností manažerské práce v mezinárodních organizacích.
více o lektorovi

Místo konání:
Centrum In-Spiro
Argentinská 38
Praha 7

nahrávám mapu....

+ iCAL export