Žít tady a teď

Kurz
Led 10 2019

Program Žít tady a teď je určen všem, kdo se chtějí naučit zklidnit mysl, zbavit se stresu, být přítomný tady a teď spíš než ve svých myšlenkách a starostech a užívat si darů života.

Program se skládá z 8 setkání v týdenních rozestupech, kde se naučíte různé způsoby meditace a doma mezi setkáními je budete moct trénovat. Při setkáních pak sdílíme, co se dařilo, co se nedařilo a co je přínosné. Po 8 týdnech se budete lépe soustředit, budete mít řadu způsobů, jak zacházet s náročnými i každodenními situacemi s větším klidem, nadhledem a pohodou, a navíc budete mít návyk praktikovat meditace pravidelně doma.

Pozor, mindfulness je návyková! Kdo s tím jednou začne, už se mu nechce se toho vzdát.

Přihláška
Led 10 2019

10.01.19 - 07.03.19
9:00 - 11:00

Cena:
4500,- Kč

Přihláška

Lektor:
PhDr. Katka Matoušková a Ing. Marcela Roflíková, MBA
Katka Matoušková je psycholog, kouč a lektor mindfulness kurzů. Marcela Roflíková je lektorka mindfulness, certifikovaná systemická koučka a žena s dvacetiletou zkušeností manažerské práce v mezinárodních organizacích.
více o lektorovi

Místo konání:
Centrum Avasa
Křižíkova 19
Praha 8

nahrávám mapu....

+ iCAL export