P.S. Životní postoj

změna pohledu photo Občas se stane, že potkáte v životě člověka, ke kterému máte během krátké chvíle velmi blízko. Zapovídáte se, zjistíte, že vás spojují podobné věci, pocity, události. Rozpadlý vztah, tři děti, přehnaný pocit zodpovědnosti, bohatý vnitřní svět, nedůvěra ve vlastní síly…

S takovým člověkem si můžete povídat celé hodiny. Často si navzájem potvrzujete podobný náhled na svět. Jak to tak bývá – sdílená radost se násobí a sdílená bolest se lépe rozpouští…

Už pěkných pár měsíců uběhlo od našeho prvního setkání. Pamatuji se na ni (říkejme ji pro naše potřeby Jana) a na její bezvýchodný životní postoj, který zaujala v první chvíli společného rozhovoru. Jana se mi svěřila, že ji manžel finančně vydírá, protože chce odejít ze vztahu. Nemá však práci, organizace kolem dětí je na hranici únosnosti a spousta okolností hraje jakoby proti ní. Výhled?

Boj, bolest, trápení…

Situace, kterou byste nechtěli zažívat a nepřáli ji ani svému nepříteli! Závaží, které od první chvíle váží víc, než si troufnete zvednout. Kdybych teď, po těchto slovech, prozradil, jak se má Jana dnes, asi byste mi nevěřili. Ale pojďme ještě jednou do historie…

Smůla nebo ukazatel směru?

Vzpomínám si, jak si při jednom cvičení na společném semináři vybrala koučovací kartu. Při vší smůle, o kterou se nikoho neprosila, padla karta se symbolem smrti. Pro člověka zmítaného osobním neštěstím ještě krutá symbolika navíc! Proč já? Proč tato smutná karta? Kdo by se chtěl zamýšlet nad něčím takovým jako je smrt! Kdybych tuto kartu ukázal několika různým lidem, vzniklo by mnoho různých asociací, komentářů a jistě smutných úvah či představ…

Pamatuji se na její oči, které se zasklily vlhkou slzou, jež umocnila tíživost okamžiku. Co k tomu více říct? Příběh by zde mohl smutně skončit. Jana, další zničená a zklamaná ženská, padající pod tíhou okolností, prohrávající se zodpovědností života. Nic, co bychom neznali…

Nebyl by však člověk člověkem, ukazujícím celému světu, každý den, každou hodinu, každou minutu sílu svého odhodlání! Nevzpomínám si přesně na všechna slova, která tehdy zazněla, ale myslím, že to bylo asi něco takového:

„Je to pro mě těžké…právě v této chvíli mého života, vytáhnout si zrovna tuto kartu…se symbolem smrti. Má situace je těžká, nevím, jestli mám sílu to zvládnout a už vůbec nevím, jak to udělat a jak to může dopadnout… Když se však dívám na tuto kartu, možná by pro mě mohla symbolicky znamenat, že když něco umírá a končí, mohlo by zároveň něco dalšího začínat…“

Koloběh života – konec, začátek, neustálá změna

Jsem si jistý, že v tuhle chvíli se začal měnit její POSTOJ k probíhajícím životním událostem. Ještě tam nebylo řešení, klid a nadhled. Rozsvítila se tam však naděje a zesílila osobní touha situaci zvládnout. Změnil se POSTOJ k události – z obrovské beznaděje směrem ke zjištění, že věci nemusejí být trvalé a mohou se měnit.

Cvičení:

Postavte se. Zaujměte přirozený postoj. Pomyslete na situaci ze svého života, kterou řešíte, a odpovězte si na otázky:

* Co si myslím?

* Co teď cítím?

* Co chci?

Potom si běžte dát skleničku vody, projděte se a postavte se znovu, tentokrát na jiné místo v místnosti. Představte si, že máte vše, co ukrývá vaše odpověď na předcházející otázku – Co chci? – a odpovězte na další otázky:

* Co si myslím teď?

* Co cítím? Co je jinak?

* Jak teď stojím? Co se změnilo?

* Jaký je teď můj POSTOJ k události, kterou řeším?

 

Každý problém má nekonečně mnoho řešení…

čínské přísloví

Dovolte si na chvíli připustit, že každá situace má mnoho řešení. To, že v danou chvíli nemůžete žádné najít, neznamená, že neexistuje. Zároveň to fakticky nedokazuje nic o tom, že byste byli hloupí, neschopní či zbyteční.

Je to v našich rukách. Vlastně v postoji!

Zapracujte na svém POSTOJI! ZMĚŇTE HO! Změní se váš pohled na situaci a možná vám dovolí roztáhnout křídla a nadechnout se ke změnám, které potřebujete…

Jana, hrdinka našeho příběhu, je dnes skvělým koučem a lektorem, vyrovnaným rodičem a má svůj život pod kontrolou. Ptáte se, jak to dokázala? Nezměnila událost a situaci. To opravdu nelze. Změnila svůj POSTOJ k ní a dovolila si věřit svému potenciálu najít možnosti a řešení, které ji do rukou vkládá sám život.

Neříkám, že je to snadné, funguje to hned a bez úsilí. V žádném případě! Rád bych jen ukázal na sílu, která se v člověku ukrývá a je mu k dispozici, přestože o tom ve složité situaci není vůbec přesvědčený…

Změnou svého ŽIVOTNÍHO POSTOJE získáváme výhodu, kterou můžeme využít při směrování našeho života…

Otázka na závěr

Když se teď postavím, jaký je můj životní postoj?

The following two tabs change content below.

Mohlo by se vám líbit...